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白灼金针菇
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气鬼宿命的猫猫漎
金针菇的吃法很多,平时吃火锅时喜欢涮着吃。今天做了白灼金针菇,做法简单省时。金针菇具有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。
时间: 10-30分钟
食材
金针菇
300g
适量
适量
大蒜
适量
白糖
适量
生抽
适量
红辣椒
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 金针菇准备好。
  • 2. 将金针菇根部去掉,清水中浸泡几分钟后洗干净。
  • 3. 锅中倒入适量水烧开,放入金针菇焯水至断生,然后捞出控干水分。
  • 4. 调汁:倒入生抽,白糖,盐,香油和适量凉白开水,调匀。
  • 5. 将焯好的金针菇摆入盘中,放入红辣椒装饰。
  • 6. 将调好的汁水倒入金针菇中。
  • 7. 锅中倒入适量油烧热,将蒜末爆香,然后浇在金针菇上就可以了。
小贴士
金针菇清洗时用盐水浸泡几分钟,清洗的比较干净。
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