火龙果雪梨汁
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账毓辜炊接
前段时间看到满大街都是卖红肉火龙果的,就买了一些回家吃,宝宝特别喜欢吃,看到就喜爱的不得了,一次自己也能吃一个呢,火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康(健康食品),儿童(儿童食品)铅含量多已超标,而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用,而且,此种白蛋白对胃壁还有保护作用。所以给宝宝吃是非常好的呢。宝宝不喜欢吃梨,可能她不喜欢嚼吧,但是天气干燥还是要吃点的好,所以就跟她爱吃的火龙果一起榨汁了,这样宝宝很爱喝,能喝很多呢,看着打出来的果汁红彤彤的的颜色太漂亮了哦~
时间: 10-30分钟
食材
雪梨
1个
火龙果
1个
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备原料雪梨和火龙果各一个。
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2. 雪梨去皮。
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3. 把雪梨削成大块。
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4. 火龙果也切成大块。
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5. 把火龙果和雪梨倒入豆浆机内,加入适量的白开水。
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6. 倒入适量蜂蜜。
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7. 盖上按上果汁冷饮键,结束工作即可。
小贴士
喜欢比较淡口味的可以不加蜂蜜,也可以把蜂蜜换成冰糖。
喜欢口感好的可以过滤一下。
喜欢口感好的可以过滤一下。
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