鲜味猴头菇
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婆婆胃不好,特意买了些养胃的猴头菇来做给她吃。猴头菇要提前用水泡软,然后再蒸上30分钟,再清洗,这样才能去掉猴头菇的苦味,发好的猴头菇再做菜,味道就很好了。
时间: 10分钟内
食材
泡发的猴头菇
200g
水发黑木耳
50g
鲜虾仁
70g
腊肠
30g
青红椒
1个
西兰花
100g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
高汤
100g
步骤
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1. 猴头菇提前泡发好撕成小块,黑木耳提前发好撕成小片,鲜虾取虾仁备用,腊肠切片,青红椒切片
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2. 锅中放少许油,下入姜末、蒜和腊肠炒香
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3. 放入猴头菇和黑木耳
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4. 翻炒一分钟左右
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5. 加入高汤。我是从冰箱拿出来的高汤,都成块状了
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6. 再添加适量的开水
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7. 加胡椒粉,中小火煨炖几分钟
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8. 待汤汁基本收干,下入西兰花和虾仁
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9. 加盐
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10. 加少许生抽翻炒约1分钟
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11. 最后放入青红椒
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12. 翻炒均匀即可
小贴士
猴头菇一定要先泡发好。具体的泡发方法我回头专门在小组发个帖子。
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