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山药烧羊肉
8.3万热度
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少年先疯队队长
新疆烧羊肉不和红烧类的菜做法一样滴,这个做法区别很大。红烧肉类的一般北方用白糖熬制上色,南方喜欢用老抽(红烧酱油)上色,特别是上海本帮菜那种“一手酱油瓶,一手糖罐头”的红烧菜,充分体现了“浓油、赤酱、口感甜”的特点。这里绝不用那样的红烧做菜,虽然比不上海本帮菜的精致,但是粗放的装盘,也充分体现了新疆菜份量足、原汁原味的特点。就像山药烧羊肉就用简简单单的几粒花椒粒和小茴香,就能烧出山药的软糯、羊肉的醇厚醇香来!
时间: 30分钟-1小时
食材
带骨羊肉
500g
山药
300g
植物油
13茶勺
1茶勺
老抽
1茶勺
3g
花椒粒
2g
小茴香
2g
辣皮子
2个
步骤
  • 1. 主料:山药、带骨羊肉 辅料:植物油、盐、老抽、姜、花椒粒、小茴香、辣皮子
  • 2. 把羊肉洗净切块
  • 3. 凉水下锅大火烧开,煮2分钟捞起
  • 4. 辣皮子用热水侵泡两分钟切段、姜切片
  • 5. 热锅凉油,油热七成下羊肉翻炒均匀出水分出香味
  • 6. 加花椒粒、小茴香翻炒出香味
  • 7. 加水、辣皮子、姜大火烧开,加锅盖中火烧30分钟左右
  • 8. 把山药去皮切块
  • 9. 把山药加羊肉锅里
  • 10. 加盐翻炒均匀
  • 11. 再次烧20分钟左右
  • 12. 大火收汁即可
小贴士
羊肉的凉水下锅煮开,这样鲜嫩去掉血沫
山药很好熟透,不可久烧
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