您的位置: 首页>菜谱分类>菜干罗汉果汤
菜干罗汉果汤
10.2万热度
89收藏
彼乐改医廖
生活在海外最值得欣慰的能买到家乡的食材,可一解思乡愁。广东人有煲汤的饮食习惯,在这里的华人超市我们可以买到各式各样包装的汤料,比如清保凉、霸王花等,还有今天这种菜干罗汉果。罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。一般煲这种汤我们喜欢搭配菜干、猪肺、蜜枣。我买的这汤料包里除了有菜干、蜜枣还有红萝卜干、南北杏。这里买不到猪肺我用猪骨代替,家里冰箱好像还有挺多猪骨呢,结果摆了个大乌龙我把羊骨当成了猪骨。汤煲好之后妈妈喝了一口就问我这猪骨汤为什么一股羊肉膻味?我晕了,这可怎么办?最后把羊骨捞了出来让它来个大变身,加工成孜然羊骨,呵呵,这是后话,稍后继续上这道菜。汤就继续喝,把它当羊汤喝好了。
时间: 30分钟-1小时
食材
罗汉果菜干汤料
1包
羊骨
800g
玉米
400g
适量
适量
步骤
  • 1. 羊骨先焯水待用。
  • 2. 汤料包打开,用清水浸泡(我只用了半个罗汉果)。
  • 3. 先把焯过水的羊骨放入压力锅。
  • 4. 再放浸泡好的汤料。
  • 5. 最后放入切成块的玉米。
  • 6. 注入大半锅清水盖上锅盖大火煮沸。
  • 7. 约半小时熄火,饮用前调入少许盐即可。
小贴士
这道汤特别适合秋冬干燥季节,罗汉果不要放多,不然会太甜了。
这道菜的其他做法

白菜干罗汉果老火龙骨汤

30收藏
8.1万热度

白菜干罗汉果汤

178收藏
1.3万热度

菜干罗汉果猪骨汤

19收藏
15.7万热度

白菜干罗汉果猪骨汤

41收藏
7.3万热度

西洋菜罗汉果汤

162收藏
1.8万热度
热门菜谱

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度

西洋菜筒骨汤

722收藏
238.6万热度
相关菜谱