蜂蜜百合汁
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衷掀铱幸觅
百合具有宁心安神，润肺止咳等功效，每到夏天总会做各种各样的百合甜品，今天想起做蜂蜜百合汁，尤其是进冰箱冷藏以后，确实是一道很好的甜品。
时间: 10-30分钟
食材
鲜百合
200g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 鲜百合用清水洗净 -
2. 用手瓣成一片片。
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3. 汤锅里加清水，倒进百合大火烧开转小火半小时。煮的透一点，搅拌起来方便一些。
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4. 待温时候，用搅拌器搅烂。
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5. 搅拌好的百合汁
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6. 蜂蜜
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7. 把百合汁倒入容器里，加蜂蜜拌合，根据个人口味加，我加了2调羹，进冰箱冷藏味道更佳。
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8. 一杯营养健康，美容养颜的饮品。
小贴士
做百合汁，煮百合时要比平时时间煮的多一些。