香蕉牛奶麦片
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宝贝婷仔
早餐很重要,要吃好吃饱。如果喜欢香蕉又脾胃虚寒,可以把香蕉煮熟吃,这样就会减弱香蕉的寒性。
时间: 10分钟内
食材
鲜奶
250g
香蕉
2个
麦片
适量
步骤
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1. 鲜奶煮开
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2. 香蕉切片
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3. 将香蕉放入牛奶中
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4. 再加入麦片
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5. 煮3分钟,即可。
小贴士
我用的麦片是快熟的,如果用速溶的,加入就好。
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