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蛋炒丝瓜
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alteration弟弟
丝瓜软嫩好吃营养丰富,平时炒呀做汤都不错的,今天我买了两根打算炒鸡蛋吃。如今的丝瓜都是很嫩的,所以千万别用削皮器去皮,那样就给丝瓜去掉很多很浪费的,只要用小刀轻轻刮表面就可以的。炒丝瓜不能炒久了,那样出汤就不好吃了也不好看。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
400g
适量
适量
蒜末
适量
葱姜片
适量
鸡蛋
适量
步骤
  • 1. 丝瓜用小刀刮去外皮清洗干净
  • 2. 切滚刀块,葱姜切片
  • 3. 鸡蛋两个磕入碗中
  • 4. 打散以后将鸡蛋摊成蛋饼盛出来备用
  • 5. 原锅加油下葱姜爆香
  • 6. 下入丝瓜块翻炒
  • 7. 至变色后加适量盐
  • 8. 加入摊好的鸡蛋翻炒
  • 9. 最后加点蒜末翻炒几下出锅
小贴士
我总觉得丝瓜有股土腥味,所以我习惯最后加点蒜末,你要是不喜欢蒜就可以不加。
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