清炒竹叶菜
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扯不断的撕扯李
竹叶菜是夏季的应季蔬菜，很是喜欢的。今天早上坐一个清炒竹叶菜，中午的膳食纤维够够的了
时间: 10分钟内
食材
竹叶菜
1把
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
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1. 竹叶菜备好，根和叶分开 -
2. 锅中加入竹叶菜，翻炒
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3. 炒至变色
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4. 然后接入叶子
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5. 翻炒均匀
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6. 加入适量的生抽和盐
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7. 出锅
小贴士
1：翻炒1min左右，3min出锅即可
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