本人现在在备孕阶段，据介绍吃燕窝可以美容养颜，调理身体以外，可以让自己的宝宝，皮肤白皙！而且燕窝里含有燕窝酸，对宝宝大脑发育比较好。希望宝宝聪明漂亮。