杂粮米糊
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provision悄悄
一年级的小朋友,正在换牙阶段,上上下下掉了好几颗牙,天天说“妈妈,牙齿没长出来,好麻烦啊,咬东西也不好咬。有没有不要咬的东西啊?妈妈,我天天喝牛奶好不好,别的就不吃了。”那怎么行了!于是想到做米糊,让小朋友没有牙也可以吃到五谷杂粮,呵呵
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
100g
薏米
50g
核桃
4个
蜜枣
4颗
百合
半个
步骤
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1. 准备好材料
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2. 半个百合
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3. 核桃去壳捣碎,枣和百合切碎
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4. 大米和薏米浸泡好(我是睡觉前浸泡,到第二天早上起床做的)
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5. 早上,将所以的材料倒入豆浆机,加水至1300ML
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6. 豆浆机打开,选择米糊键
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7. 听到豆浆机的“嘟嘟”声,已经OK了。
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8. 装碗,开吃。
小贴士
加了蜜枣,米糊有点微微的甜味,非常可口。