绿豆燕麦粥
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冰雪七色花爱恋
绿豆燕麦粥营养又美味,是很好的早餐选择,做法简单,不妨一试
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
50g
燕麦片
100g
水
适量
步骤
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1. 用料:绿豆50克,燕麦片100克,水适量
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2. 绿豆用清水浸泡2小时,
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3. 放入电饭煲,加入适量水,
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4. 启动。
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5. 揭盖,绿豆成熟,
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6. 加入燕麦片,继续煮粥,
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7. 揭盖,
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8. 盛出食用,
小贴士
燕麦片比较容易成熟,所以后下。若是燕麦米可以同绿豆一起浸泡熬煮。
绿豆浸泡后更容易煮烂。
绿豆浸泡后更容易煮烂。
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