1. 准备好食材和工具。

2. 黄瓜对半剖开，刨薄片；两片芝士切成，六块长条；火腿片，切等宽长条。没有火腿片，用三明治方火腿切薄片也可以；鸡蛋打入碗里，打散备用。

3. 一半蛋液倒入小锅里（这种玉子烧不粘锅）。因为火腿和芝士有盐味，蛋液不用放盐。锅里不用放油，可以用厨房纸巾沾几滴油擦擦。

4. 蛋液凝固后，卷成长卷推至一边。买玉子烧煎锅配的硅胶铲很好用。

5. 倒入剩下一半蛋液，待凝固时反卷回来，放凉至不烫手，备用。

6. 按图上顺序组合好食材，芝士和火腿片的顺序可里外对调，黄瓜片必须在最外层。这根黄瓜较粗，所以分成三个卷。黄瓜如果较细，可以做成四个卷。把厚蛋烧放到不烫手时，才可以开始卷，我因为是边做早餐边拍图，没等放凉就开始卷，芝士有点融化了。

7. 如图，先推卷里层食材。

8. 再反卷回来，用刀沿黄瓜宽度切开。这里我用两层黄瓜片叠加在一起，一层也可以。

9. 到这一步，黄瓜芝士厚蛋烧卷就完成了，可以直接装盘开吃。

10. 想做儿童餐扮萌的，可以做成棒棒糖造型，用锯齿刀对半剖开。每切一次都要把刀洗干净。

11. 用压花器或者裱花嘴，把火腿切圆薄片，两种效果对比。如果有中等粗细的火腿肠就直接切截面。如图，用牙签穿上。

12. 组合棒棒糖造型，个人觉得小号蝴蝶结用圆片比花片效果好，大号蝴蝶结可以用花边圆片。