烤箱版#—低脂香口零食
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老石头弓打恒
煲剧必备零食,健康无油,必须怒赞!
食材
南瓜籽仁
一斤
盐
适量
八角,桂皮
适量
步骤
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1. 所有材料放进电饭锅里,加水(刚刚没过瓜籽仁面为宜)。按下煮饭键,等待煮饭程序结束。
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2. 煮饭程序结后,把水倒出,瓜籽仁放凉。
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3. 烤箱预热,烤盆里铺上放凉的瓜籽仁,180度,分三次,每次烤4分钟。每次烤完后打开烤箱,稍稍将瓜籽仁翻一翻。
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4. 最后将瓜籽仁放凉即可。香脆可口。
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