油豆腐白菜粉皮汤
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汈年少不言败平不
新鲜白菜已上市,炖上一锅油豆腐粉条,有滋有味,健康美味,无油少盐,瘦身食谱。
食材
油豆腐
十几个
白菜
四五片
香菇丸
三个
绿豆粉条
半包100克
香肠
一根
盐
8克
水
1200毫升
步骤
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1. 白菜洗净切段,香肠斜切片。
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2. 超市买的绿豆粉皮,放了半包,用水浸泡半小时或直接下锅也可以,粉皮也可用粉丝代替。
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3. 锅内坐水,放入香菇丸,油豆腐,香肠,烧开转小火10分钟。
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4. 放入白菜杆和粉皮,中火煮八分钟至粉皮熟透。放盐调味(可视个人口味调整,先少放,不够再添。),最后放入白菜叶,烧开即可出锅。
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5. 汤鲜味美,无油少盐,有菜有肉,营养健康。
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