无水番茄黑鱼锅:不放一滴水就能烧鱼片!
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酒柠后
冬天在家吃份暖锅最舒服!今天这道番茄鱼锅,全程不加一滴水,完全靠番茄自身的汁水。不过煮简单的番茄酱也有一点窍门,选新鲜番茄、罐头番茄两种,这样香气更浓郁,滋味也更丰富。黑鱼最好片蝴蝶花刀,不会的记得看视频哦,之后放进铸铁锅,涂上番茄酱焗一下,很快就能吃上鲜美无比的鱼锅。
食材
黑鱼
2条
番茄
3只
番茄罐头
400克
冬笋
1只
干木耳
50克
葱段
适量
姜片
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
步骤
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1. 熬制番茄酱:3只新鲜番茄去皮、切小块,入油锅炒至出汁,加400克去皮番茄罐头、适量盐熬煮10分钟至浓稠;
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2. 片鱼:2条处理干净的黑鱼,剔骨后片蝴蝶花刀;
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3. 腌鱼:鱼片加适量食用油、盐、白胡椒粉抓匀腌制片刻;
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4. 备料:50克木耳泡发、汆水,1只冬笋汆水、切片;
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5. 焗鱼:铸铁锅刷油,依次铺入姜片、葱段、木耳、冬笋、黑鱼片,均匀涂抹,盖上盖子焗至大火上汽,转小火焗12分钟,关火后不要开盖继续焖5分钟,即可连锅子一起上桌享用。
小贴士
先熬番茄酱。新鲜番茄用刨刀去皮,尽量不要用热水烫过后去皮的方法,容易损失番茄香气。
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