【生酮】5分钟微波炉面包mug cake
16.5万热度
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林僖诒绽泳
从准备到做好只要几分钟时间，味道也特别好。在没有比这个面包更快手的了。
用可以放进微波炉加热的杯子来做，说是面包，其实更像杯子蛋糕了
咸口的面包，如果不喜欢，调味方面可以根据自己口味来调整，做成甜口也不错
出自keto connect
1Tbsp 1大勺–15毫升
1Tsp 1小勺-5毫升
用可以放进微波炉加热的杯子来做，说是面包，其实更像杯子蛋糕了
咸口的面包，如果不喜欢，调味方面可以根据自己口味来调整，做成甜口也不错
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1Tbsp 1大勺–15毫升
1Tsp 1小勺-5毫升
食材
黄油
1大勺
椰子粉
2大勺
鸡蛋
1大个
淡奶油
1大勺
水
2大勺
芝士碎
45克
泡打粉
2克
大蒜粉
少许
洋葱粉
少许
干欧芹
少许
黑胡椒粉
少许
盐
少许
步骤
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1. 取一个可在微波炉加热的容器，杯子最后黄油先放进微波炉加热融化，20秒的样子融化黄油后加入椰子粉，泡打粉和调料，搅拌均匀 -
2. 加鸡蛋，淡奶油，芝士碎，水，搅拌均匀
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3. 微波炉加热三分钟，取出马上后倒出面包，晾一下
-
4. 可以吃啦
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