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抱子甘蓝培根意面
8.2万热度
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新妹儿oba
这道菜来自于庄祖宜的菜谱,我们稍微做了些调整和改良。抱子甘蓝俗称小卷心菜,营养丰富,引入中国时间较晚,因此中餐里几乎没有以它为主要角色的知名菜品。这道菜也是西菜。用大火快炒避免抱子甘蓝释放过多苦味,再用干辣椒的辛辣味道跟烟熏培根、芝士的咸香中和苦味,整道菜于是呈现出一曲丰富和谐的味觉交响。
食材
烟熏培根
适量
抱子甘蓝
适量
螺旋意面
适量
干辣椒
适量
大蒜
适量
黑胡椒碎
适量
芝士碎
适量
步骤
  • 1. 将抱子甘蓝去根后对半切开,大蒜切片,根据个人吃辣水平用1个或2个干辣椒,切段。培根取出,切成大约一指宽的片状。
  • 2. 取一口炒锅或平底煎锅,大火热锅后转至小火,倒入少许油,放切好的培根翻炒至培根微焦后,放入之前切好的大蒜,继续翻炒至大蒜香味溢出。
  • 3. 取出一个汤锅,盛水后加盐,大火煮沸下入螺旋意面,再次煮沸后转小火至意面熟软。
  • 4. 放入抱子甘蓝和意面,一起翻炒。同时加一些盐(3ml左右,此处盐不能太少,因为抱子甘蓝略苦,需要盐味中和苦味)。这时候如果觉得油不够可以再倒入一些油。
  • 5. 撒上芝士碎,开吃!
小贴士
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