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秘制烤肋排
6.3万热度
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善良strip
方子参考kiki,根据自家工具做了调整,主要是方便自己使用:)
食材
肋排
500克
五香粉
1克
生抽
50克
橙子
1个
蒜末
20克
姜末
10克
20克
大蒜头
1个
步骤
  • 1. 清洗肋排:thermomix主锅加水,置入网锅,把肋排放在网锅上,5分钟/50度/速度5,洗去血水;
  • 2. 调味腌制:清空主锅,放入20克蒜头,10克姜,5秒/速度5,打成蒜末姜末五香粉1克,生抽50克,橙汁一个,料酒20克,糖20克,以及姜末10克蒜末20克调成酱汁。肋排腌制30分钟
  • 3. 装盘:将肋排置于铸铁锅,锅底保留0.5厘米左右汤汁。
  • 4. 烘烤:普通烤箱,200度预热后,正面30分钟,翻面再30分钟。烘烤:千石阿拉丁烤箱,直接入烤箱180度15分钟翻面后再15分钟。最后视汤汁情况提高温度至250度收汁。
小贴士
前阵子看到一篇文章,说50度水洗蔬菜水果,更干净更保鲜,洗肉类,去腥气更好吃。温度如果搭配速度,效果会更好。所以先用小美5分钟/50度/速度5清洗肋排。
烤的时候,如果锅底汤汁太少容易干,汤汁多了会太水。所以保持0.5厘米高度即可。如计划时间用完汤汁尚未收干,可加温加时烤。
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