鸡蛋培根三明治
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精致时光_
你还在煎培根，煎鸡蛋吗？out啦！蒸出来的更健康哦。试试这款营养丰富却少油不煎的鸡蛋培根三明治吧
食材
吐司
2片
鸡蛋
1个
培根
4片
沙拉酱
适量
步骤
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1. 取直径小于10cm的平盘，薄薄刷一层油，打入鸡蛋。摆上培根。 -
2. 主锅放水约600克，12分钟/Varoma/速度1，蒸煮
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3. 取吐司片2片
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4. 吐司炉烘烤，或烤箱180度2分钟，平底锅稍煎一下
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5. 取一张保鲜膜，依次铺上青瓜（或生菜、番茄、奶酪片），培根、鸡蛋，中间挤沙拉酱
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6. 包裹
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7. 用锋利的锯齿刀切开
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8. 配一杯果汁或牛奶，就是营养充足的早餐啦。
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9. 金枪鱼三明治、鳕鱼三明治、大虾三明治、牛排三明治……想吃什么就夹什么吧。
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10. 4
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