夏季清热去火水果茶
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殳梦菡虚
夏季天气炎热,待在家里都不想出门,来动手制作一壶养生去火的水果茶,喝完美美的
时间: 10-30分钟
食材
苹果
1个
雪梨
1个
柠檬
2片
胎菊
15颗
红枣
5颗
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 准备水果等材料!
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2. 将水果放入盐水先浸泡十分钟,其它材料除冰糖外用清水过一遍,除去表面灰尘。
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3. 将所有水果切小块和红枣枸杞,冰糖菊花,一起放入养生壶,煮开,晾凉即可
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4. 成品,因为家里没有适合的杯子装,拍的效果不是很好。味道和颜色还是非常棒的,,值得大家一试,美味健康。
小贴士
也可以加蜂蜜味道会更好,吃不完的可以放入冰箱,夏天吃起来更去暑
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