干煎带鱼
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鸡蛋
带鱼怎么煎更好吃?嘉宾爱可教你这3招——带鱼抹盐后彻底风干;锅加热至冒烟后爆香葱姜,再煎带鱼;一面煎透后才翻面。这样煎就完全不会粘锅,比起裹生粉炸的更酥脆干香。煎好的带鱼,用来红烧、糖醋,味道也是一流。
时间: 10-30分钟
食材
带鱼
2条
盐
适量
油
适量
葱段
少许
姜片
少许
步骤
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1. 先处理带鱼。把去除鱼鳃、内脏的带鱼去头去尾,再剪掉鱼鳍,然后撒上食盐,均匀涂抹于鱼身,腌制半小时;
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2. 待盐完全吸收后,放进竹匾彻底风干,大约要半天;
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3. 接下来将带鱼剪成5厘米左右大小的鱼块,备用;
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4. 取一口铁锅烧热,微微冒烟后,转中火,倒一点油,下葱段、姜片,煸香;捞出葱、姜,下带鱼;
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5. 煎的过程中不要急于翻面,待一面完全煎至金黄后再翻。
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6. 等两面煎透,酥脆干香的干煎带鱼就做好了。
小贴士
放了蒜的味道更加好,可以试试!汤匙用陶瓷那种,用不锈钢汤匙太小了,量不够
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