宝宝辅食系列之"银鱼蒸蛋"
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劳资有保险昂
1岁以上宝贝儿营养辅食，让娃健康成长！
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
两个
银鱼
30g
水
200g
盐
适量
亚麻籽油
适量
步骤
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1. 鸡蛋2个洗净磕到碗里打散成蛋液，放入洗净后挤掉水分的银鱼，少量盐，油，约1.5倍左右清水搅拌均匀，加密封盖或保鲜膜裹严。 -
2. 蒸锅加水烧开，放入蛋液大火蒸约12分钟左右，关火静置1分钟后取出即可。
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3. 香嫩柔滑，美味营养无需复杂，不管你怎么做，我是这样做的，玩转蒸蛋，试试吧！
小贴士
湿淀粉不要加多了，也可以不加
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