轻食主义 消食瘦身汤
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王语嫣architect
夏天到了，也是帅哥美女凸显自己美好身段的时候了。今天介绍的消食瘦身汤，有下气、消食、促进消化和胃肠蠕动的功效，是丰富大餐的最佳搭配，十分适合瘦身和轻食主义及素食者人士食用，也适合便秘者的食用。
时间: 10分钟内
食材
白萝卜
250g
胡萝卜
250g
芹菜
100g
香菜
20g
紫菜
5g
生姜
10g
白胡椒粉
1g
食盐
3g
清水
1500ml
步骤
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1. 白萝卜、胡萝卜分别切条状，芹菜、香菜切段，生姜切丝 -
2. 起锅注入1500ml清水烧开
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3. 放入白萝卜和胡萝卜
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4. 大火烧开转小火煮30分钟
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5. 加入芹菜、紫菜、生姜和白胡椒粉，小火煮5分钟
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6. 加入香菜拌匀
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7. 调入食盐即可
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8. 轻食主义～消食瘦身汤
小贴士
1.材料份量：3人。
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