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美式火腿蛋多士 简单快手低脂营养早餐美式炒蛋吐司片
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Dylan_LT
吐司的多种吃法来一个系列吧
今天第一篇
美式蛋多士
做法超级简单又美味
一个人的量
时间: 10分钟内
食材
厚吐司片
1片
鸡蛋
1-2只
牛奶
50ml左右
盐
1小勺
美式火腿片
2片
荷兰豆
适量
橄榄油
一点点
黑胡椒粉
适量调味
步骤
  • 1. 鸡蛋中加入盐和牛奶 打散
  • 2. 锅中放入橄榄油用黄油也行 开小火
  • 3. 加入打散的鸡蛋液翻炒小火 最小火
  • 4. 一边炒一边翻动 让液体滑倒下面
  • 5. 炒到这样的就差不多了 不要凝固把荷兰豆洗干净改下刀 也用橄榄油和盐翻炒3分钟即可
  • 6. 在吐司片上面放上美式炒蛋 火腿片 荷兰豆即可最后可以撒一些黑胡椒碎调味
小贴士
加入一些葱花会更香哦
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