红烧肥肠
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小米椒哩
红烧肥肠以红烧技法制成,成菜猪肠形如象眼,色泽黄亮,味道香醇,柔嫩可口,肥而不腻。 并且有气血双补、 补虚养身、 便秘调理、痔疮调理等功效。
时间: 10-30分钟
食材
猪大肠
500g
八角
2颗
老姜
1块
香叶
2片
大蒜
3个
料酒
1碗
生抽
2勺
豆瓣酱
1大勺
花椒
20多颗
草果
1个
菜籽油
适量
水
适量
步骤
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1. 猪大肠可以购买别人清洗干净的,也可以购买新鲜的回来自己清洗。我这个是昨天就买回来清洗干净的,因为没有想过要开帖子,所以没有拍图片
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2. 煮过的肥肠切成小段备用。
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3. 准备草果一个,八角2个,花椒20多粒,香叶2片,老姜一块,大蒜三个,大蒜要多放些可以去腥的。
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4. 草果用刀切开,姜切片,三个大蒜全部剥皮备用。
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5. 锅中热油,量比平常炒菜时多些。
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6. 先下香叶,草果,花椒,八角,姜片爆香。
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7. 再下肥肠入锅,添加一大勺豆瓣酱一起翻炒。
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8. 添加蒜瓣。
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9. 再来一碗料酒。
小贴士
喜欢吃素菜的,可以根据自己喜欢添加莴笋,土豆,萝卜之类的蔬菜,如果要添加素菜,高压锅煮肥肠时侯,高压锅上气10分钟关火,下气开盖放入素菜再待高压锅上气煮几分钟就可以了。
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