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温州瘦肉丸
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alteration若馨
温州瘦肉丸是一道色香味俱全的汉族名点,属于浙菜系。风靡温州街头的美味小吃瘦肉丸(丽水地区也有这种传统),也称瘦肉羹,来源于福建省福鼎市,细长的肉羹划入滚烫的水中,立即浮上来,洁白而略微红,味道鲜美,很有嚼劲,汤汁澄清美味,略带酸辣味。放入紫菜、榨菜丝、虾皮、葱花、香菜粒,鲜香俱全、美味可口。
时间: 30分钟-1小时
食材
瘦肉
250g
马铃薯淀粉
175g
料酒
3g
9g
泡打粉
6g
小苏打
1g
白糖
5g
150ml
步骤
  • 1. 准备好相关食材
  • 2. 将瘦肉切小条
  • 3. 将肉条置入料理机中选择一档设置45秒
  • 4. 将肉泥放到大碗中,加入料酒、小苏打搅拌均匀,搅拌10分钟左右,使肉有弹性
  • 5. 分次加入淀粉,揉至看不到淀粉,加入白糖、泡打粉、盐,揉搓均匀
  • 6. 碗中根据口味调好底料
  • 7. 可放些榨菜,虾皮,紫菜
  • 8. 煮开水,将肉泥用勺子刮入水中
  • 9. 煮一分钟肉丸浮起即可,捞出至底料的碗中
小贴士
1 如果没有焖烧罐,用电饭煲的话,可以将大米洗净然后和皮蛋瘦肉一起放进电饭煲煮粥的功能键来煮
2 材料中的份量就是一人量
3 我个人提前一晚把煮好的材料放进焖烧罐,第二天就有一碗营养粥了,也就是说放进焖烧罐比较长的时间
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