首页 菜谱分类 食材大全 排行榜 积分商城 APP下载
发布菜谱
您的位置: 首页>菜谱分类>玉米鸡肉肠 宝宝辅食食谱
玉米鸡肉肠 宝宝辅食食谱
7.1万热度
39收藏
收藏
|
分享
楷模
即便我成功的从厨房小白历练成了小厨娘，但每次想要准备一餐高颜值、有童趣、高营养三合一的宝宝餐，还是很烧脑的，尤其他总有几天不想吃饭的时候！
这款鸡肉肠我搭配了玉米粒和胡萝卜，口感比单纯的肉肠要好很多，加点膳食纤维也促进消化吸收。另外搭了一碗番茄冬瓜面汤， 蒸着鸡肉肠的功夫汤也做好啦。此时最大的满足就是为你精心准备一餐！
食材
鸡胸肉
120g
玉米粒
27g
胡萝卜
20g
淀粉
13g
玉米油
5g
蛋清
1个
姜
1片
葱
3g
步骤
  • 1. 参考月龄：10个月以上（1岁以上宝宝可以加盐调味）食材准备: 鸡胸肉120g、玉米粒27g、胡萝卜20g、淀粉13g、玉米油5g、蛋清一个、姜1片、葱3g烹饪时间：30分钟难度分析：初级无难度
  • 2. 鸡肉切小块。我一般都是在超市买分切好的鸡肉，一次一块非常方便。之前有妞问我，做鸡肉丸子可不可以用鸡腿肉，感觉上口感会好一些。实际上鸡腿肉上边的筋很难处理，不太适合做丸子或者肉肠这类辅食，鸡翅的肉又太少，比来比去还是鸡胸肉最佳。
  • 3. 香葱切末。
  • 4. 鸡肉中放入葱末和姜片
  • 5. 搅拌均匀腌制10分钟，去除鸡肉的异腥味。
  • 6. 胡萝卜去皮切小丁。
  • 7. 腌制好鸡肉之后把姜片取出。姜片有辣味，所以不给宝宝直接食用。
  • 8. 将鸡肉块和葱花放入料理机，加入胡萝卜丁。
  • 9. 搅打成细腻的泥状。肉泥一定非常细腻才可以哦，否则做出来会有颗粒感，成型度不佳。
小贴士
昨天跟小朋友一块逛超市，他钦点了鸡肉。脑子里闪过了各种做法都觉得麻烦，索性来款鸡肉肠，简直省心、省时、省力气啊！
这道菜的其他做法

西式玉米鸡肉肠

75收藏
10万热度

紫菜玉米鸡肉肠

147收藏
3.8万热度

西兰花玉米鸡肉糕 宝宝健康食谱

12收藏
10.9万热度

玉米鸡肉肠

46收藏
6.7万热度

在家轻松就能做的芝士玉米鸡肉肠

20收藏
7万热度
热门搜索
家常菜
下饭菜
快手菜
早餐
鸡蛋
烘培
汤羹
孕妇
主食
热门菜谱

茄子饺子（超简单）

177收藏
420.2万热度

干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）

36收藏
414.4万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

洋葱炒香肠

22收藏
251.2万热度

银耳雪梨红枣粥

9118收藏
175.8万热度
相关菜谱