补血伊人饮--红豆薏仁花生米糊
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红润modesty
不喜欢不变的早餐，喜欢百变早餐。每天都想给自己换个花样吃法，今天就吃红豆薏仁花生米糊。我一般不放糖，如果喝不习惯原味的，可以在米糊做好后，稍凉一会儿放糖，这样可以近少的破坏营养。
时间: 10-30分钟
食材
红豆
30克
薏仁
20克
花生
10克
香米
20克
黄米
20克
白糖
适量
红糖
适量
步骤
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1. 红豆，薏仁，花生，大米，黄米提前一晚泡好。这个量是1000毫升的量，够3个人喝。
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2. 把泡好的原料放入豆浆机，按米糊键。20多分钟后就可以了。
小贴士
最好不要放糖，因为会破坏营养。如果放糖不要把糖直接放到豆浆机里，待米糊稍凉一会儿再放。
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