螺丝面沙拉＃丘比沙拉汁＃
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帅了个Jing_
一个人的午餐，吃点简单的。
用焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁拌螺丝面，再加点蔬菜，既简单又方便。关键是好吃有营养。
用焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁拌螺丝面，再加点蔬菜，既简单又方便。关键是好吃有营养。
时间: 10分钟内
食材
螺丝面
60g
玉米粒
60g
胡萝卜
半根
秋葵
3个
丘比沙拉汁-焙煎芝麻口味
25ml
盐、食用油
少许
步骤
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1. 螺丝面用凉水泡20分钟左右。 -
2. 胡萝卜去皮切丁，秋葵清洗干净。
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3. 锅内倒水烧开，焯熟胡萝卜玉米粒，盛出晾凉备用。
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4. 给焯过胡萝卜和玉米粒的水里面加少许的盐和食用油，放入秋葵焯3分钟捞出过凉水。
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5. 另起一个锅烧水煮螺丝面，泡过的螺丝面水开以后煮8分钟，捞出过凉水。
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6. 秋葵切好，螺丝面胡萝卜玉米粒都处理好了。
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7. 所有的东西放进一个大碗里。
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8. 加入焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁搅拌均匀。
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9. 不用放别的调料，直接就可以开吃啦！
小贴士
意面一般比较难熟，提前泡一下煮起来就好熟多了。
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