您的位置: 首页>菜谱分类>椒盐杏鲍菇-超简单的健康食谱
椒盐杏鲍菇-超简单的健康食谱
8.6万热度
8收藏
帅呆
亦菜亦小吃的健康食谱
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
2个
橄榄油或黄油
少量
少量
白胡椒粉
少量
步骤
  • 1. 杏鲍菇2棵洗净。
  • 2. 切条。不要太细,影响口感。筷子般粗既可。也可切片做这道菜。
  • 3. 滚水焯烫,沥干水备用。
  • 4. 平底锅烧微热后加入橄榄油或黄油(用黄油就有一股黄油的清香,不喜欢黄油味道的可用橄榄油,最好别用花生油),再加入食盐,注意食盐遇油后飞溅。
  • 5. 油热后倒入沥干的杏鲍菇,铺开文火慢煎。
  • 6. 慢煎过程中翻拌2-3次既可。大约五分钟后杏鲍菇色泽微黄,既可出锅!喜欢q弹口感的不可以煎太干,杏鲍菇就失去水分影响口感。喜欢干煸感觉的,可以煎干点,注意常翻拌,不要煎糊。
  • 7. 出锅后撒上白胡椒粉既可!白胡椒粉最好在装盘后再加入,若是直接加入锅中,大部分胡椒粉会粘在锅上,盛不出来,影响味道。
小贴士
用平底锅最好。油不要多,杏鲍菇不吃油。少油更健康。
这道菜的其他做法

椒盐杏鲍菇

75收藏
7.4万热度

椒盐杏鲍菇

733收藏
9万热度

手撕椒盐杏鲍菇

171收藏
1.4万热度

香煎椒盐杏鲍菇

25收藏
7.3万热度

椒盐杏鲍菇

716收藏
7.2万热度
热门菜谱

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

清炒有机菜花

84收藏
240.3万热度

猴头菇养胃汤

55收藏
230.5万热度

家常炖鱼

138收藏
194万热度
相关菜谱