潮汕菜脯蛋
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江南过客焦
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食材
鸡蛋
3个
菜脯
35-40g
步骤
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1. 菜脯就是萝卜干,潮汕地区腌制的是咸中带甜。
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2. 约40g的量加三个蛋,刚好,不会太多也不会少。这道菜两种食材都是主角!
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3. 菜脯混蛋~哈哈~用筷子速打均匀!
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4. 热锅热油,混蛋下锅后转小火,不然很易焦糊…这个量看上去是不是刚好铺满…这样煎出来就蛋包脯,口感好!
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5. 翻转前转中火,立刻翻,因为这样能把蛋快速定形包住菜脯!之后转小火,煎至熟透!
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6. 我不喜欢整张蛋夹来夹去,煎好息火就用锅铲切成小块,吃起来也方便!正宗菜脯蛋是不加葱与其他食材的。
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