减脂芝士香肠鸡蛋卷
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梦如南筏痴珍
懒的做饭,孩子又爱吃披萨等芝士味道浓的面食
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
2只
面粉
适量
西红柿
1颗
黄瓜
1条
番茄酱
适量
减脂芝士片
两片
火腿肠
1-2根
盐
适量
步骤
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1. 两颗鸡蛋打散,面粉不用很多
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2. 西红柿要小点的儿子不爱吃西红柿我就加了半个,半个西红柿切碎,加入鸡蛋打散
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3. 面粉一点一点加,边加边打均匀,打到煎饼果子的稀面糊状,因为是鸡蛋饼面粉多少问题不大,面少了鸡蛋味道浓,面多了会发硬
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4. 锅热少油,摊煎饼吧,不用很多面糊,摊开一层就好,小火一面熟翻面
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5. 翻过面一定要开小火,一层番茄酱,一层芝士片,放上自己喜欢的搭配,我放了黄瓜条,小鸡肉肠,这期间开小火慢慢熟透
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6. 卷成卷,如果不成可以在外面点上些番茄酱,或者芝士条
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7. 切块完工,其实很简单
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