您的位置: 首页>菜谱分类>缤纷煎蛋卷
缤纷煎蛋卷
6.2万热度
28收藏
褂纯芈秘挛
一份色彩斑澜的鸡蛋饼早餐,带来一天彩色的心情。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,是优质蛋白质的来源,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。 小葱不仅能调味,还富含大蒜素,果胶。 橄榄油提供了优质的脂肪来源。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2个
胡萝卜
适量
小葱
适量
喜马拉雅盐
适量
橄榄油
适量
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 鸡蛋打散,胡萝卜,小葱,喜盐混合,小火开锅倒点油,摊匀。
  • 3. 鸡蛋饼还没完全凝固时,用木铲从一边慢慢卷起,卷好后可以再煎一分钟,让里面的蛋熟透。
  • 4. 鸡蛋卷切成段,咋样漂亮爽心悦目吧!
小贴士
鸡蛋稍微打散就可以,煎蛋饼中白色的是蛋白没完全打散,要的就是这种效果。
这道菜的其他做法

葱香煎蛋卷

192收藏
6.6万热度

虾皮煎蛋卷饼

103收藏
7.2万热度

缤纷千张卷

95收藏
5.9万热度

水果缤纷乐蛋糕

1.1万收藏
9.7万热度

法国蓝带菜谱--土豆煎蛋卷

32收藏
8.1万热度
热门菜谱

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

花式荞麦冷面

50收藏
303.9万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

祛湿养颜鸡汤

98收藏
205.1万热度

小米粥

48收藏
200.1万热度
相关菜谱