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鲜嫩多汁の黑椒牛仔骨
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牛仔骨的鲜嫩耐嚼搭配茉莉香米的香糯柔滑,味道美得就像听上知名艺人的话剧,一颦一笑都表达得淋漓尽致。
食材
牛仔骨(牛肋骨、牛小排)
适量
洋葱
适量
美人椒
适量
青椒
适量
红辣椒
适量
青辣椒
适量
大蒜
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 牛仔骨洗净切块,泡水3小时去血水,然后用料酒、黑胡椒、生抽、盐、糖、生姜腌制冷藏一宿。
  • 2. 备辅料:洋葱、青红辣椒、彩椒、葱、姜蒜
  • 3. 洋葱、彩椒切块
  • 4. 牛仔骨腌制好后,加入5g嫩肉粉和适量地瓜粉抓匀,放入油锅煎至两面熟,起锅。
  • 5. 煎牛仔骨的余油中放入辣椒、葱姜蒜爆香,先下洋葱翻炒一会,再倒入彩椒继续翻炒至8成熟。
  • 6. 倒入煎熟的牛仔骨一起翻炒
  • 7. 炒匀后下鸡精起锅装盘,撒点白芝麻点缀。
  • 8. 鲜嫩入味的牛仔骨,配一碗白米饭,幸福感爆棚(・ิϖ・ิ)っ
小贴士
煎制牛仔骨应把握火候不可煎太熟
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