您的位置: 首页>菜谱分类>田园沙拉
田园沙拉
5.2万热度
61收藏
温柔的高韵祁
今天奉上一道鲜嫩的煎蛋博饼和蔬菜搭配而成的沙拉。薄饼裹着蔬菜就可以吃了,既方便又营养健康。最主要的,艳丽的色彩,在寒冬里看着总有那么一丝丝的暖意,让你觉得,整个生命都复活了。
食材
鸡蛋
2个
沙拉酱
1/2小袋
面粉
2大勺
茄子
2条
圣女果
8粒
大蒜
半头
少许
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 茄子切小块、大蒜切厚片。
  • 3. 煎锅烧热油,小火煎熟茄子,放入蒜片。
  • 4. 盛出煎好的茄子,放入圣女果,等大蒜煎好与圣女果一起盛出备用。
  • 5. 将鸡蛋的蛋清与蛋黄分开,蛋黄加入沙拉酱的1/2。
  • 6. 充分搅匀。
  • 7. 再加入另外1/2,再次搅匀。
  • 8. 再将打散的蛋清倒入。
  • 9. 蛋液中加入少量面粉,拌匀至无颗粒。
  • 10. 小火将蛋饼煎熟。
  • 11. 这样处理的蛋饼,既薄又容易成形。
  • 12. 挤上沙拉酱,摆上配菜即可。
这道菜的其他做法

田园沙拉

183收藏
6.8万热度

田园沙拉

94收藏
5.6万热度

田园沙拉

95收藏
6.5万热度

田园沙拉

95收藏
6.2万热度

田园沙拉

46收藏
6.2万热度
热门菜谱

红薯饼

37收藏
352.3万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

空气炸锅 烤包子

18收藏
195.8万热度

洋葱炒牛肉

45收藏
170.6万热度

蒸螃蟹

40收藏
170.4万热度
相关菜谱