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[汉堡实验室]地中海风羊肉堡——Team
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咀艺瘸粕静
周末去外面吃饭剩下来了点橄榄和马苏里拉奶酪(Mozzarella)~听着大乐评家Lorde的慢歌Team突然来了灵感要不然利用这点材料做点清新点的汉堡吧~于是乎这个家伙就出来了~
时间: 10-30分钟
食材
羊肉
120g
汉堡坯
1个
沙拉菜
5g
橄榄
1个
马苏里拉奶酪
3g
迷迭香
2g
洋葱
5g
橄榄油
1/4汤匙
1/4汤匙
步骤
  • 1. 全家福~今天这个汉堡配料比较多=。=
  • 2. 羊肉切成2cm左右的块。
  • 3. 用迷迭香,橄榄油(1/4汤匙),盐(1/4汤匙)腌制羊肉5分钟。因为我这回用的橄榄是咸的,所以腌肉的时候加盐比较少。迷迭香和羊肉是好基友!就像在中餐里面孜然和羊肉是好基友一样!
  • 4. 橄榄切片,马苏里拉奶酪切成小碎块。
  • 5. 煎羊肉,因为腌制的料里面本身就有橄榄油了,所以不用再往锅里加油了。这里注意火候很重要,如果大了的话就会里面生,外面焦了。因为大家的炉灶不同,拿我的来说,我的炉火其实是在羊肉往上一点的油滴交接的地方。这样每面煎烤3-4分钟就可以了。
  • 6. 煎好了后备用~
  • 7. 用刚才的油煎一下洋葱和汉堡坯~最后堆汉堡,顺序从下到上是,汉堡坯(底)——洋葱——奶酪——羊肉——橄榄——沙拉菜——汉堡坯(顶)
  • 8. 完成!看起来是不是非常的清爽~哈哈~
小贴士
1.此菜谱为1-2人份的配比方法。
2.羊肉我选用的是羊腿肉~主要是羊排太贵了=。=
3.各家的火的确差别比较大,但是整体的思路是小火慢慢煎考,最合适的温度应该是比肉冒烟低一点的温度,但是有点烟也是很正常的。
4.芝士可以根据自己的喜好更换,喜欢更重口味的可以换成羊奶酪之类的都行~
5.因为我这回用的橄榄是咸的,所以腌肉的时候加盐比较少。
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