女神的秘密-红糖燕麦饼干
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果断
这款饼干的原材料都是健康有营养的食材。主料是燕麦,燕麦的营养之高,是公认的绿色健康食品。燕麦有着抗皱、抗氧化、美白祛斑、保湿润肤等多种美容功效。燕麦对于目前上班族来说,是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。红糖对于我们女人来说也很重要,“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。它所含的钙和镁,能协同发挥镇静、放松之效,铁元素还能补充生理期的耗损。早上的时候可以把它当早餐,平时饿的时候吃上几块,可以缓解饥饿感,是比较健康的绿色零食。
时间: 10-30分钟
食材
低筋面粉
120g
红糖
35g
燕麦片
50g
鸡蛋
1个
小苏打
2g
色拉油
60g
步骤
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1. 准备原材料。
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2. 色拉油和鸡蛋放在一起搅拌均匀。
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3. 加入红糖,搅拌均匀。
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4. 把面粉和小苏打和燕麦片搅拌在一起。
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5. 倒入鸡蛋红糖液中。
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6. 搅拌。
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7. 拌好之后的样子。
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8. 分成16克左右的小团,搓圆后在压扁,我做了一半圆形的,做了一半心形的。烤箱160度25分钟就可以了。
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9. 香气扑鼻的红糖燕麦饼干好啦!开吃!
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