开胃健脾:山药山楂饼
6.7万热度
5收藏
收藏
|
瓷匪谢空切
山楂含丰富维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而帮助消化。山药可以健脾益气。两者相得益彰，可以健脾导滞，和胃助食≧◇≦
食材
山楂
半斤
山药
一斤
糖
适量
花生米
适量
步骤
-
1. 山楂洗净 -
2. 山楂挖去屁股
-
3. 在肚子上环切一下
-
4. 轻松挖去山楂籽～
-
5. 挖出来这样一碗就够了
-
6. 山楂入锅加入少许水，依自己口味加入冰糖～烧成山楂酱
-
7. 山楂酱成功～蘸面包也很好吃～～
-
8. 花生米烤熟
-
9. 磨成大颗粒
-
10. 加入山楂酱里，增加口感，更加香～ └(^o^)┘
-
11. 山药蒸熟，剥皮，挤压成泥
-
12. 一比一加入糯米粉～不需要放水，揉成面团
-
13. 揪成剂子
-
14. 包入山楂酱馅料
-
15. 用空气炸锅烤熟，或者蒸熟，都可以～～
-
16. 用平底锅煎得两面金黄也行～
小贴士
给山楂去核方法很简单:挖去屁股，肚子上横着切一圈，掰开就能轻松抠掉山楂籽啦！山药么要选毛多的，比较面～
-
这道菜的其他做法
-
开胃健脾山楂六物膏
9收藏26.4万热度 -
粥故事之开胃健脾山楂枸杞燕麦粥
39收藏8.8万热度 -
凉拌西瓜皮～消夏解暑开胃健脾
12收藏7.8万热度 -
开胃乌梅 山楂茶
5收藏8.7万热度 -
开胃健脾的山药抱山楂
38收藏7.1万热度
相关菜谱
-
开胃健脾五味酸梅汤
含蓄vengeance10.6万热度29收藏 -
米酒鸡蛋汤 开胃健脾助消化 消除疲劳抗衰老
酷酷pedestrian8.5万热度48收藏 -
羊肉黑豆汤——补肾壮阳补气血、暖胃健脾祛风解毒壮筋骨。
苯蚜堤乜傺16.3万热度32收藏 -
闽南特色养胃健脾过饥草排骨汤
长笙酒肆38.6万热度30收藏 -
香煎山楂饼
咯叽哩咕噜biu1.1万热度169收藏 -
山楂饼
冷冷banquet8.4万热度94收藏 -
板栗杂粮粥 宝宝辅食，养胃健脾、补肾强筋
偎澈拦磺俗_10万热度29收藏 -
山楂苹果酪_和胃+健脾
诎蒙钠鼻皆8万热度19收藏