经常食用芦笋对高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。
毕竟人家是低糖、低脂肪、高纤维、高维生素的保健品。
所以，正在减肥路上艰难前行的兄弟姐妹们，跟我一起做这道“上汤芦笋“吧。
健康幸福瘦身跟正饿着肚子减肥的你，只有这一道菜的距离！