微波炉原味紫薯
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没有腹肌program
紫薯的营养众所周知,最高效保留营养的方式就是蒸了。如果不想吃蒸过带水气的,就用微波炉,快速10分钟就能吃到甘甜的紫薯啦。
食材
紫薯
适量
步骤
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1. 紫薯表面用软毛刷刷洗干净,一分为二放入保鲜袋。微波炉高火10分钟即可。
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