小炒杏鲍菇
3.4万热度
163收藏
收藏
|
江又灵重
杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
时间: 10-30分钟
食材
杏鲍菇
350g
油
适量
盐
适量
葱
适量
调味鲜
适量
胡椒粉
适量
步骤
-
1. 杏鲍菇清洗。 -
2. 切片。
-
3. 切点香葱。
-
4. 烧油，放进杏鲍菇，翻炒翻炒。
-
5. 加盐炒匀。
-
6. 将杏鲍菇炒熟。
-
7. 调入葱末，胡椒粉炒匀。
-
8. 最后放进调味鲜提鲜炒匀。
-
9. 装盘。
小贴士
不用放什么调料，清淡原味杏鲍菇
-
热门菜谱
-
紫薯饭
9670收藏878.3万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
魔芋炒橄榄菜
46收藏340.6万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度 -
蒸螃蟹
40收藏170.4万热度