小炒杏鲍菇片
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阳刚historian
杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鲍菇
时间: 10-30分钟
食材
杏鲍菇
400g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 杏鲍菇备用 -
2. 洗净切片
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3. 锅中加入油
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4. 加入杏鲍菇
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5. 在加入盐，生抽，鸡粉炒熟即可加入葱
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6. 可以吃了
小贴士
杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿主介导性，能刺激抗体形成、增强人体免疫力、发挥抗癌作用
[转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 杏鲍菇的营养价值：
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