青椒炒木耳
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夕纤诺香妔
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；
为了照顾宝贝所以用了青椒来炒，味道也是很赞的。
为了照顾宝贝所以用了青椒来炒，味道也是很赞的。
时间: 10分钟内
食材
水发木耳
200g
青椒
150g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
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1. 水发木耳洗净撕小朵放入开水中焯2分钟。 -
2. 青椒洗净去籽切块。
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3. 锅中放油加入青椒翻炒。
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4. 倒入沥干水分的木耳。
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5. 炒至青椒断生加盐。
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6. 加入生抽。
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7. 翻炒均匀即可。
小贴士
木耳事先焯水可缩短炒至时间。