蚝油牛肉杏鲍菇
1.3万热度
130收藏
收藏
|
税彦地平线的忧伤
经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用，对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用，并能提高人体免疫力，增强人体抗病治病能力。因此，杏鲍菇被称为新世纪理想的健康食品
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
100g
杏鲍菇
150g
胡萝卜
适量
蚝油
适量
油
适量
盐
适量
小葱
适量
步骤
-
1. 杏鲍菇，胡萝卜片放入油锅煎至金黄备用 -
2. 牛肉片用肉酱腌制，放入锅内煸香，加葱花
-
3. 加入杏鲍菇，胡萝卜片翻炒，点耗油调味出锅~~
-
4. 成品
小贴士
挺简单的，没啥技巧