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豆渣牛蹄卷
3.4万热度
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妊孛晨重诨_
每天家里都喝豆浆,剩下的豆渣也不能浪费了,所以就做了豆渣牛蹄花卷,豆渣的营养很多,希望姐妹们不要浪费哦,如果不爱做花卷也可以做小饼,现成现烙,也可以做成美容的面膜。。。。。。
食材
面粉
220g
豆渣
180g
白糖
5g
酵母
4g
20ml
步骤
  • 1. 豆渣180克放入碗中备用。
  • 2. 面粉220克,酵母4克,白糖5克,水20克,和豆渣混合。
  • 3. 混合后揉成光滑的面团,盖上盖子放到温暖处发酵2.5倍大小的面团。
  • 4. 发酵好的面团,用手在表面戳个洞,洞口不会缩不塌就证明面发好了。
  • 5. 把面团放案板上揉2--3分排气,然后揉成长条状。
  • 6. 把长条面剂子用刀均匀的切开。
  • 7. 分别揉成圆面团,饧发十分钟。取一块按扁,擀成包子皮厚度,里外厚度要均匀。
  • 8. 然后刷一薄层油对折。
  • 9. 上面撒点白糖。
  • 10. 然后将面皮对折。
  • 11. 再在表面刷油。
  • 12. 然后将面片在对折。
  • 13. 然后用刀在中间切一刀。
  • 14. 卷起,中间要收一下腰。
  • 15. 凉水入锅,先饧发20分钟,开锅后蒸20分钟。关火闷5分钟即可。
  • 16. 出锅。
小贴士
1.油要适量的刷,薄薄的一点即可。
2.喜欢吃甜味或者咸味的可以刷好油后撒点糖或盐。
3.豆渣与面粉的比例根据豆渣的粘稠度调节,和成的面团比做馒头的要稍微软一些。
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