蚝油蒜香波菜
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欢畅
天热了爱吃凉拌菜，清淡可口开胃。
时间: 10分钟内
食材
波菜
1斤
蚝油
2勺
蒜
1个
步骤
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1. 备好食材 -
2. 波菜洗好蒜切沫
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3. 烧开水煮波菜加盐油保持绿色
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4. 捞出沥干水放蚝油
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5. 放蒜沫
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6. 拌匀开吃
小贴士
波菜烧开水焯一下就可以了，煮久了变黄叶绿素流失口感不好。