香干炒芹菜
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老顽童immigrate
晚餐做一道荤素搭配的家常菜-香干炒芹菜。
此菜品香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
此菜品香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 芹菜洗净切片备用
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2. 香干洗净切片备用
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3. 五花肉切片备用
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4. 油锅烧热
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5. 下入肉片翻炒
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6. 倒入甜面酱
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7. 放入香干翻炒
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8. 放入芹菜
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9. 成品
小贴士
放入的食盐应少量添加。
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