红枣花生粥
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浮辰辰辰
花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 而经常服用红枣,可以强化肝功能,补足血液。如果再配以别物,效果更佳。红枣加米煮粥,可治疗脾胃不良、湿寒胃胀。
食材
花生
100g
大米
300g
水
适量
红枣
100g
步骤
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1. 准备材料
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2. 混在一起加水开煮
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3. 正在煮
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4. 煮好
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5. 盛碗
小贴士
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