您的位置: 首页>菜谱分类>咸鱼蒸花腩
咸鱼蒸花腩
3.2万热度
152收藏
账毓辜炊接
有人送我一块淡口马友鱼。据我国著名药典《中华本草》上记载,马友鱼还是一味消食化滞药,捕捉鲜鱼除去鳞片及内脏后炖食可治饮食积滞。
时间: 10-30分钟
食材
咸鱼
100g
花腩
100g
姜丝
适量
步骤
  • 1. 咸鱼切成小块。
  • 2. 花腩洗净切好调味。
  • 3. 将调好味的花腩铺在咸鱼的上面,再放上姜丝,放锅里大火蒸十分钟左右。
  • 4. 可以吃啦!
小贴士
马友鱼比一般海鱼类含有的蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、牛磺酸和人体所需的微量元素铁、磷、钙都要多,
这道菜的其他做法

咸鱼蒸花腩

22收藏
7.5万热度

咸鱼蒸花腩

192收藏
1.2万热度

咸鱼蒸花肉

75收藏
9.4万热度

金鲳鱼蒸花腩

10收藏
7.8万热度

咸鱼蒸肉饼

149收藏
1.5万热度
热门菜谱

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

纯素馅饺子

855收藏
507.1万热度

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度

猴头菇乌鸡汤

946收藏
203.2万热度

韭菜炒蛋(超简单)

8收藏
197.8万热度
相关菜谱